Entspannungs-CD »STAY-IN-BALANCE – breathe & relax«

Diese CD enthält variable Tracks zum Entspannen und Energie-Auftanken am Arbeitsplatz und in der Freizeit:

• eine allgemeine Einführung in die Tiefenentspannung zu Ihrer Vorab-Information
• 18 Minuten Tiefenentspannung – entspricht der optimalen Zeit für eine Kurzentspannung am Tag
• 26 Minuten Tiefenentspannung zum Einschlafen
• 24 Minuten Entspannungsmusik

Konzept & Sprache: Ines Elker
Musik & Produktion: Tom Hoffarth
Hier kommen Sie zur Hörprobe: www.stay-in-balance.de